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一位中医莳植对我说：“搞垮你肉体的，根底不是熬夜、也不是外卖，是东说念主。发现莫得，你悉数的负能量，悉数的负面情绪，悉数的晦气和祸害，王人是别东说念主带给你的。
你为什么会失望，衰颓，挫败，屈身，无助，盛怒，不甘，对抗，归罪，王人来自于别东说念主给你形成的影响。这些东说念主让你活得不骄矜，不惬意，不舒缓，不如意。”
导师当年在毕业庆典上说：“破除健康的，从不是熬夜外卖，而是你身边某些东说念主。”
其时我刚进投行，豪言壮语，只当是老东说念主家骇东说念主视听。
直到体检单上出现“甲状腺癌”四个字时，我才想起这句话。
而陈诉上病因栏里，大夫补了一句：永久精神高压。
我的高压源，是我的直属上级琳达。
她曾是我最崇敬的东说念主——三十岁当上VP，浩浩汤汤。行为她切身招的管培生，我视她为恩师。
头两年照实如斯。她手把手教我写陈诉、见客户，加班后总会拍拍我肩说：“你最有我当年的影子。”
张开剩余79%变化发生在第三年。
我沉寂细致的第一个名目大奏效利，客户点名表扬。庆功宴上，悉数东说念主王人在敬我酒，唯有琳达坐在边缘，目光是我从未见过的冷。
第二天起，一切王人变了。
她运行挑刺。相通的陈诉框架，以前是“精真金不怕火有劲”，当今是“穷乏深度”；相通的客户相易景观，以前是“无邪应变”，当今是“不够严谨”。
最致命的是那次晨会。
我熬了三个彻夜作念的并购决策，她当众撕碎：“这种水平，如何带团队？”
会议室静得可怕，碎屑飘到我脚边。而我分明铭刻，昨夜她邮件回应的是：“念念路可以。”
我运行失眠。每晚闭上眼，便是她敲着桌子说：“你让我很失望。”
头发大把掉，月事重大，窘态低烧。我去看大夫，开了一堆“压力过大”“神经朽迈”的会诊。
我觉得是我方不够好。
于是更拚命。她晚上十点走，我熬到凌晨；她周末休半天，我全勤。体重从108斤掉到92斤，换来她一句：“恶果低才需要加班。”
滚动发生在一个暴雨夜。
我发热38.5度还在改PPT，她霎时打电话：“坐窝来公司，CEO明早要听预演。”
我赶到时，她正清闲地涂护手霜：“其实也没那么急，便是想望望你的职守心。”
那一刻，我目前发黑，扶住门框才没倒下。
而她在灯光下含笑着，像抚玩一件作品。
手术很告成。
主刀大夫说：“这样年青得这病，最近受了很大刺激吧？”
麻药醒来，我第一眼看到的是病房窗外目田的天外。霎时想起导师说的另一句话：“有些东说念主的存在，自己便是一种慢性毒药。”
我辞职那天，琳达很讶异：“就因为生病？我可以给你批长假。”
我摇摇头，递高下野陈诉。她扫了一眼，忽然说：“你知说念为什么自后我总打压你吗？”
我等着。
“因为你越优秀，越显得我老了。”她总结看向窗外，“而我还没坐稳结伙东说念主。”
蓝本，毁坏我的不是责任强度，而是她物换星移植入我潜意志的声息——
“你不成。”
“你不配。”
“你让我失望。”
这些声息徐徐出息我肉体里，变成结节，变成肿瘤。
当今，我在一家小商榷公司作念督察人。字画卯酉，周末关机。
共事说我气色许多了。是的，我不再心悸冷汗，体检陈诉上一次比一次干净。
上周前共事告诉我，琳达在新东说念主眼前拿起我：“她啊，便是肉体太差，扛不住压力。”
我听了仅仅笑笑。
导师自后告诉我：“中医讲‘七情致病’，怒伤肝、喜伤心、念念伤脾、忧伤肺、恐伤肾。但当代东说念主最大的病，是活在别东说念主的情绪放射里。”
那些诽谤、辩说、半真半假的操控，比任何病毒王人更会伪装。它们对抗直报复你，仅仅让你徐徐歧视我方，怀疑我方，直到肉体替你说“不”。
昨天整理书斋，翻到当年和琳达的合影。背后她曾写说念：“你是我最佳的作品。”
如今我终于昭彰——
最佳的作品，率先得是齐全的东说念主。
而齐全的前提，是学会在别东说念主试图观点你时，温煦而顽强地说：
“不，我的健康相比进攻。”
《黄帝内经》开篇就讲：“恬淡虚无，真气从之。”
守住我方的“气”，从辩认破钞你的东说念主运行。
这不是残酷，是最高等的养生。
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